「人間関係が長続きしない」の改善方法

子供の頃、親から虐待されてきた人の特徴に「人間関係が長続きしない」ということがあります。なぜ、虐待された人は、人間関係が長続きしなくなってしまうのでしょうか。それを治すことはできるのでしょうか。 ...

親から虐待されてきたなど、毒親に育てられた人の中には、友達ができても、親しくなってくると逃げたくなる、という人がいます。また、親しくしたいと思っているのに、相手の心の距離が縮められず、人と仲良くなった感じがしなかったり、結果的に自分からみな友達が去ってしまう・・といった経験に傷ついている人もいます。

これらは、毒親に育てられた人が共通して感じる代表的な生きづらさです。なぜ、そうなるのでしょうか。

親から虐待されてきた人は、親から突き放されるような経験を日常的にしてきています。子供は、親との関わり合いを通じて、人を信頼したり信頼されたり、といった感覚や、人と親密になる心地よさを知ります。親から虐待されてきた人には、その経験がありません。

そのような人は、人と信頼関係で結ばれたり、心を開いて付き合う、親密になる、といったことに慣れていないため、友達や恋人など、いざ仲が深くなってくると、どうすればいいのかわからなります。それに慣れていないため居心地が悪くなり、それ以上関係を続けることを望まなくなったりもします。

しかし、それでいいと思っているかと言えば、必ずしもそうではないのです。本当は、人と打ち解けたいのにそれができない・・その孤独感に、多くの毒親育ちの人が生きづらさを感じています。また、せっかく相手が自分を好きになってくれたのに、こちらが心を開けないために誤解され、自分から離れていってしまう・・そんな苦い経験を繰り返している人もいます。 [...]

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