見捨てられる恐怖。「見放され不安」の原因と治し方


見捨てられる恐怖。「見放され不安」の原因と治し方

うつになりやすい人によく見られる特徴のひとつに、「見放され不安」があります。「見離され不安」「見捨てられ不安」とも呼ばれます。 ...

見放され不安とは

「見放され不安」は、親しくしている人が、自分から去っていくのではないか、自分は見捨てられるのではないか、という不安感が拭えないものです。相手の人とどんなに親しくしていたとしても、その不安は消えません。

見放され不安の原因

見捨てられ不安は、親の育て方と大きく関係しています。気分にムラがあったり、キレやすい親、ちょっとでも気に入らないと激高する親など、感情的に子供を振り回す親の元に育つと、子供の心は安定しません。いつ親の機嫌が悪くなるのか、いつも不安です。親の機嫌が少しでも悪くなると、「私(僕)に悪いところがあるからかもしれない・・」と考えるようになります。こうして子供は見捨てられ不安になっていきます。

関連記事
娘の幸せを喜べない母親
ダメな親診断【セルフチェック】
毒親の治し方 ~なぜ毒親は治らないのか~
しつけ虐待。その実態

見放され不安の共通点

見放され不安の人には、次のような特徴があります。

人に合わせてしまう

見捨てられ不安のある人は、人間関係にストレスを感じがちです。見捨てられることが怖いので、相手のご機嫌を取ってしまったり、無理して相手に話を合わせたりします。そのため、人付き合いがひどく疲れます。

子供にお中元・お歳暮を強要する毒親
心配性?不安症?「嫌なことが頭から離れない」がスッキリ治る方法
今からでも遅くない!毒親の洗脳を簡単に解く方法
毒父の特徴!思いやりのない家庭

自分を責めてしまう

人と人とはくっついたり離れたりするものですが、見捨てられ不安のある人は、少しでも相手との距離が開くと、自分に悪いところがあったのだと思い込み、責任を感じたり自信を無くしたりする傾向があります。


このページを見た人は、以下も参考になったと言っています
心理的虐待ダメージ診断(旧:毒親洗脳度チェック)
すぐわかる!モラ母(毒母)チェック
毒親育ち度診断
毒父チェック【無料診断】
自分の親が最悪な親かどうかわかるチェック
モラハラ親チェック【無料診断】
承認欲求セルフチェック
メンタル弱い度チェック
愛情不足診断【愛着障害】
いい子症候群診断【セルフチェック】
自殺危険度診断【セルフチェック】
嫌われたくない症候群診断【セルフチェック】
acタイプ診断
共依存度診断【セルフチェック】
自己肯定感診断【簡単チェック】
燃え尽き症候群セルフチェック
人間不信診断【セルフチェック】
うつセルフチェック【無料診断】
ダメな親診断【セルフチェック】
親ストレス診断
アダルトチルドレン診断【セルフチェック】
完璧主義診断【セルフチェック】
毒親チェック

アクセスランキング(総合)
1. 毒親チェック
2. 『毒母』。子供をうつにする母親の特徴
3. acタイプ診断
4. すぐわかる!毒親育ち度診断
5. 自己肯定感診断【簡単チェック】
6. 人の話を聞かない親の対処法
7. ダメな親診断【セルフチェック】