毒親との付き合い方。接し方。 (2)
あなたは明言してないのに、親が勝手に「イエス」と受け取った・・なんてこともあるでしょう。それならそれでいいのです。あなたは、明言していないのですから。 ...
毒親にしてはいけないこと
毒親持ちの人は、親に対して言いたいことが山ほどあることでしょう。だからついつい、ムキになってしまいがちなのです。これは、そんな気持ちを落ち着けるのにもいいセリフです。
感情的にならない
返事を考えているふりをして、のらりくらり「そうだなぁ・・」。何度言ってもいいのです。その間にカッとしそうになっている自分を落ち着けましょう。言いたいことや、言うべきことは、落ち着いた後で、ゆっくり、トーンを落として言うようにするといいでしょう。
何もしないのでは、子供の立場にあるあなたが潰れてしまう・・それが「毒親問題」です。
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