完璧でないと愛されないと思っている妻
完璧でないと愛されない・・。そんな生きづらさを感じながら結婚生活を送っている人は、少なくありません。どんな人が、そう感じがちなのでしょうか。そこにはどんな問題があるのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 ...
仕事も家事もよくこなし、夫への気遣いも忘れない・・そんな「完璧」な人ほど、メンタルにもろさを抱えていることがあります。
それは、「完璧主義」の人。完璧を目指して頑張ることは、決して悪いことではありません。しかしその背景に、「完璧でいないと自分に価値がない」完璧でないと愛されない」という思いがあるなら、それは問題です。何でも完璧にこなす「よくできた人」のようでいて、少しでも自分の中の完璧が崩れると、ひどく自信をなくしてしまったり、情緒不安定になりがちだからです。 [...]
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