過干渉な親の洗脳を解く方法


子供を追い詰める親から解放される方法

毒親の元に育ち、生き辛さを抱えている人にピッタリの回復方法ををご紹介しましょう。ひとりでもできます。どこにいてもできる手軽な方法です。しかもお金もかかりません! 名づけて「大きなお世話!」作戦。 ...

これは、過干渉な親のほか、過保護な親、厳し過ぎる親に育てられた人、「親が怖い」と感じている人にも効果的です。ぜひ最後までご覧ください!

「本当はやりたくない」とか「本当はやりたい」とか、何か我慢していることがあったとき、思い切ってこう考えましょう。「自分のことは自分で決める!」。そうです! あなたには、誰からも邪魔されず、自分のことを自分で決める権利があります。太るとわかっていても、「食べちゃおう」とあなたが決めたならそれでいい。「太っていない自分」でいることよりも、「太ったとしても食べるか食べないか自分で決めた自分」の方が大事なのです。食べちゃいましょう。

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「太るわよ」「ほどほどにしておきなさい」「言うこと聞かないと知らないわよ!」などと、口うるさくあなたに干渉してくる毒親の声が、実際に、あるいは幻聴のように聞こえてきてしまったら、心の中でこう叫んでください。

「大きなお世話!」。

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毒親は、とかく焼かなくてもいい世話を子供に焼き、子供を束縛しようとします。ああしなさい、こうしなさい、こうするべき、それはするべきじゃない・・本来、自分がどうするのかは、子供自身が決めていいはずなのことなのです。それに口を出し、子供が自分のことを自分で決められないのは、毒親に人生を乗っ取られている状態です。 [...]


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