毒親育ちの性格！「人に厳しい」の心理 (2)

「人に厳しい」を治す方法

このような性格は、変えていくことができます。

「人に厳しい」の治し方

もしもあなたが、他人に厳しい性格を治したいと思うのなら、「自分に優しくする」ということから始めてみてください。うんと自分を甘やかしましょう。たまには家事の手を抜いたり、今日やるべきことを明日にしてもいいでしょう。ひとりできることも、誰かに手伝ってもらった方がラクだな、と思ったら「手伝ってもらえたらうれしいな」と言ってみましょう。 ...

人に甘えられるようになる方法

そして何より効果的なのは、そのことを友達などに話してみることです。「自分はこういう生い立ちで、人に厳しくなっちゃうんだよね」と。自分の弱みを他人に晒すことは、「人に甘えること」なのです。人に甘えられるようになると、自然と人への厳しさが減っていきます。

「人に厳しい」。生き辛さからの解放

人に厳しい人は、自分にも厳しく、それは尊敬すべき素晴らしい性格でもあります。人に厳しい性格を治そうとするときには、「それがよくないことだから」とはどうぞ思わないでください。自分がラクに生きられるようにするために、と思ってやってみるのがオススメです。

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