毒親育ち度診断


自分の親の「毒親度」がわかります

毒親に育てられた人のことは、毒親育ち、毒親持ち、とも呼ばれます。これは、あなたの『毒親育ち度』がわかるセルフチェックツール。いくつかの問題に答えてボタンを押すだけの簡単チェックツールです。

毒親育ちの人は、本人が考えている以上に生きづらさやストレスを感じているものです。無料でお使いいただけます。気になる方、要チェック!

毒親育ち度診断

親に会いたくない/実家に帰りたくない
親は自分に嫌なことばかり言う
親は自分に嫌なことばかりする
生きていて楽しくない
すぐ「どうせ」と言いたくなる
したいことができない
思ったことが言えない
いつも疲れている感じがする
親には一生勝てないと思う
誰からも理解されていない気がする
自分など、いてもいなくてもいいと思う
親のことを考えると憂鬱な気分になる
親のことを嫌っちゃいけないと思っている
人に気を遣ってしまう

無性に泣きたくなることがある
すぐイライラしてしまう
親から嫌われてる気がする
本当の自分を知ったら、誰も私のことなど好きじゃないと思う
「親に似てる」と言われると嫌な気分になる
親には早く死んで欲しいと思っている



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