親が原因の「自分を卑下する」の治し方 (2)

父親のせいで、自分を卑下する性格になってしまった人がいます。 ...

この人の父親は、何かにつけ、きょうだいを比較しました。「父は、兄がお気に入りでした。兄と私を比べ、兄より劣っている点があると、そこをすかさず指摘してきます。私は、人より劣った人間なのだとずっと思っていました」。どうせ私なんか・・と自分を卑下するようになっていったと言います。

この人は、３０歳を間近に控えた頃、うつを発症しました。「ある日突然、私は立ち上がる気力さえなくなってしまいました。何のために生きているのか、わからなくなってしまいました」。

この人は今、親とは離れて暮らしています。見違えるほど明るくなり、自分を卑下することはなくなったと言います。「私は親から、自分を卑下する暗い性格にさせられてしまったと思います。父にとって私は、単なる兄の引き立て役でした。そんな役回りを押し付けられたら、誰でも自分を卑下するようになると気づいたんです」。

この人は言います。「ダメな人間は、私じゃない。父でした。父は、親としてという以前に、人として最低です」。親が原因であることを明確にすることで、本来の性格や生きる自信を取り戻し、生きづらさから解放されたという人は多くいます。

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