親が原因の完璧主義。その治し方


親が原因の完璧主義。その治し方

毒親育ちの方の特徴のひとつに「完璧主義」があります。完璧主義を止めることができるようになると、毒親の洗脳はぐ~んと解け、生き辛さから解放されます。しかし、間違ったやり方をすると、自滅してしまうこともあるのがこの問題。簡単でかつ失敗のない「脱!完璧主義」の方法をご紹介しましょう。 ...

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