虚無感。無価値感。自分が空っぽな感じがする..の解決方法


虚無感。無価値感。自分が空っぽな感じがする..の解決方法

毒親に育てられた人の多くが感じることのひとつに「自分が空っぽな気がする」という感覚があります。「誰かを演じているような気がする」とこの気持ちを表現する人もいます。これらの感覚は、どうして生まれてくるのでしょうか。そこから回復する方法はあるのでしょうか。 ...

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