実家に帰りたくないときの対処方法 (2)

子供に嫌われる「毒親」

はっきり言って、そんなこと言われたら、ますます実家に帰りたくなくなって当然です。子供に帰ってきて欲しかったら、居心地のいい時間が過ごせるように親が努めるものです。それをしないから、「毒親」になるのです。 ...

「実家に帰りたくない」の対処法

帰りたくないなら、帰らなくてもいいのです。最初の数年は、「これでいいのか・・」と落ち着かないかもしれませんが、それが５年経ち、10年も経てば、「これが私の実家との距離感なんだ」と思えてきます。

その間に、実家に帰りたくなれば、いつでも帰ればいい。普通にいい親なら、どんなに久しぶりでも、暖かく迎えてくれるものです。

実家に帰らないで済む方法

実家に帰らない言い訳が必要なら、「仕事が入った」「友達と約束がある」「具合が悪い」と言いましょう。嘘はつきたくない、と思うかもしれません。しかし、それをしないで無理して実家に帰ることは、自分に嘘をついている状態です！　「自分に嘘をつかない」そっちの方が大切です。自分に嘘をついて生きなければならないことほど、心を病むものはありません。

「実家に帰らない」..罪悪感の克服方法

もしも「実家に帰らないなんて、自分はダメな娘・息子だ」とか「親がかわいそう」とか罪悪感を感じているところがあるのなら、「来年は行こう」と考えましょう。そして来年のことは、来年また考えればよし。一生に一度しかないあなたの人生。「親」の悩みに時間を費やすことは、もったいないことです。

先頭へ戻る