「親を許せない」の心理と対処法


「親を許せない」の心理と対処法

毒親に育てられた人の中には、「親が許せない」という点にひっかかり、苦しみ続けている人がいます。親が許せないのはなぜなのでしょうか。どうしたら許せるようになるのでしょうか。 ...

親を許す方法

きれいさっぱり。完璧に。身も心も! 親を許し、親から解放される方法を解説します。「親が死ぬまでの辛抱だ」なんて思っていませんか? 人生100年時代。親が死ぬのを待っているのでは、あなたの人生の方が終わってしまいそうです。今すぐ、親から解放されてください。

「親を許せない」の心理

その秘訣が「親を赦(許)す」です。しかしこの言葉に大きな落とし穴があります。多くの毒親育ちの人が、親を許(赦)せずに苦しんでいます。「親のことを許せるようになった」なんて話を聞いて、どうして自分はまだ許せないんだろう、と悩んだり、自分を責めています。どうか悩まないでください!

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「親を許す」とは

友達の大切にしているものを壊してしまったとき、「ごめん。許して」とか言いますね。友達が「いいよ。許すよ」と言ったら、そのことを水に流し、今までどおり仲良く付き合っていくものだと感じられます。親を「ゆるす」と言ったときにも、これと同じことだと思われがちですが、実は違うのです。

親が許せるようになる方法

「親をゆるす」とは、過去のことをすべて水に流し、何事もなかったかのように、親を好きになり、親と仲良くする、ということでは決してありません。それでは、どうしたら親を許したことになるのでしょうか。「親を許す方法」を解説します。

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親を無視する

「親を無視できるようになりました」・・ある人は、「親をゆるす」に到った境地をこのように表現しました。親の言うことは絶対だと感じられていた人が、「言うこと聞かなくてもいいか」と思えたり、「いてもいなくてもいい人」「自分にとって重要ではない人」・・親をそんな風に思えるようになったとき。それが、親を許せた瞬間です。

自分は自分、親は親

毒親育ちの人は、親に自分の個性や生き方を尊重されずに生きてきています。親の思い通りに生きさせられていたり、親の面倒をみさせられていたり。親に人生を乗っ取られているかのようです。


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