燃え尽き症候群セルフチェック


燃え尽き症候群セルフチェック

「働き過ぎ」「頑張り過ぎ」が原因と言われる燃え尽き症候群。これは、燃え尽き症候群の可能性がどのくらいあるのかが簡単にわかるチェックツールです。以下、該当する項目にチェックをつけて、ボタンを押してください。完全無料。個人情報の入力なども必要ありません。

燃え尽き症候群は、バーンアウト症候群バーンアウトシンドロームとも呼ばれます。対処法はとにかく休むこと! 早期発見が、悪化させないために重要です。ぜひご活用ください。

燃え尽き症候群セルフチェック

家にいるときも仕事のことを考えてしまう
頼まれると断れない性質だ
何事も「ほどほど」で終わらせることができない
自分の仕事に誇りを持っている
仕事を家に持って帰ることが多い
次の休日に何をしようか考えるのが好きだ
仕事にはお金よりやりがいを求めている
仕事は、言われたことだけしていればいいと思う
上司や同僚の期待に応えたいと常に思っている
仕事は心をこめてしたい
仕事のことを考え出すと止まらなくなる
世の中のためになる仕事がしたい
人に頼られると張り切ってしまう
残業が多い職場である
休日も、呼び出されたら職場に行かなければならない
仕事用の携帯やスマホを常に持たされている
好きな趣味がある
残業はあまり苦にならない
人の価値は仕事では決まらないと思う
仕事とプライベートの切り替えが下手だと思う
何をしていても、仕事と結びつけて考えてしまう

人の世話をするのが好きだ
完璧主義だ
責任感が強い
使命感が強い
人に尽くすタイプだと思う
頑張ったのに感謝・評価されないと落ち込んでしまう
仕事で得た達成感に勝るものはないと思う
仕事は所詮仕事に過ぎないと思う
仕事が大好きだ



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