完璧主義診断【セルフチェック】


1分判定!完璧主義セルフチェック

あなたが完璧主義かどうかがわかります。以下、該当する項目にチェックをつけて、ボタンを押してください。完全無料。個人情報の入力なども必要ありません。ぜひお気軽にご利用ください。

完璧主義診断【セルフチェック】

真面目だと言われることが多い
どれだけやっても十分と思えない
自分が好きじゃない
物事を運まかせにできない
人に気を遣い過ぎて疲れることがある
肩コリや頭痛に悩まされている
小さなミスも許せない
心配性だ
100%できていないと、全くできていないような気がする
うまくできないと最初からやり直したくなる
趣味が上達しないとやる気がなくなってしまう
間違いを指摘されるとイライラする
リラックスできない
過去の自分の言動を反省することがよくある
手を抜くことができない
気分の抑うつが激しい
悪くないのに謝ってしまうことがある
人の目を気にしがち
うまくいかないと不安になる
自分に自信がない
要求されるレベル以上にやってしまう

過程より結果が気になる
責任感が強いと言われる
何をやっても心の底から楽しめない
自分の長所より短所が気になる
落ち込みやすい
常に緊張している感じがする
自分のあるべき姿を簡単にイメージできる
自分に厳しいと言われたことがある
ミスをすると取り返しのつかないことをしたような気分になる



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