[カテゴリ]メンタルヘルス

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燃え尽き症候群セルフチェック うつピタリ

「働き過ぎ」「頑張り過ぎ」が原因と言われる燃え尽き症候群。これは、燃え尽き症候群の可能性がどのくらいあるのかが簡単にわかるチェックツールです。以下、該当する項目にチェックをつけて、ボタンを押してください。完全無料。個人情報の入力なども必要あ...続きを読む



承認欲求セルフチェック うつピタリ

最近増えていると言われる「承認欲求が強い人」。あなたの承認欲求の強度がわかるチェックツールをご紹介します。いくつかの質問に答えボタンを押すだけ! 個人情報の入力など一切必要ない完全無料ツールです。ぜひご活用ください。...続きを読む



メンタル弱い度チェック うつピタリ

メンタルが弱い・・そんな方にお試しいただきたいのがこのチェック。いくつかの質問に答えボタンを押すだけで、あなたのメンタル強度がすぐわかります! 個人情報の入力など一切必要ない完全無料ツールです。ぜひご活用ください。...続きを読む



愛情不足診断【愛着障害】 うつピタリ

愛着障害セルフチェック これは、あなたが愛着障害かどうかがすぐわかるセルフチェックツールです。個人情報の入力なども必要もなく、無料でご利用いただけます。ぜひご活用ください!...続きを読む



いい子症候群診断【セルフチェック】 うつピタリ

これは、あなたが「いい子症候群」かどうかがすぐわかる無料チェックツールです。完全無料。個人情報の入力なども必要ありません。ぜひご活用ください!...続きを読む



自殺危険度診断【セルフチェック】 うつピタリ

これは、自殺の危険度を計ることができる無料チェックツールです。極度のストレス、疲労・過労状態は、人の冷静な判断力を鈍らせます。早めに気づいて休養を取ることがとても大切。そのためのチェックツールとしてご活用いただければ幸いです。 完...続きを読む



うつセルフチェック【無料診断】 うつピタリ

これは、うつ症状のセルフチェックです。うつは「心の風邪」とも呼ばれます。早めに気づいて休息を取る、息抜きをするなど、適切な対応をすることが悪化させないために重要です。該当する項目にチェックを入れてボタンを押すと、結果がすぐわかります! ...続きを読む



嫌われたくない症候群診断【セルフチェック】 うつピタリ

『嫌われ恐怖症』診断 『嫌われたくない症候群』かどうかが簡単にわかります! 以下、該当する項目にチェックをつけて、ボタンを押してください。完全無料。個人情報の入力なども必要ありません。ぜひお気軽にご利用ください。...続きを読む



共依存度診断【セルフチェック】 うつピタリ

「親子共依存」の診断にも! 自分を頼ってくる人に、逆に依存するようになってしまう共依存。これは、共依存かどうかが簡単にわかる診断ツールです。該当する項目にチェックをつけて、ボタンを押してください。完全無料。個人情報の入力なども必要ありません。ぜひお気軽にご利用ください...続きを読む



自己肯定感診断【簡単チェック】 うつピタリ

「自尊心」チェック これは、自己肯定感の高さがわかる診断ツールです。以下、該当する項目にチェックをつけて、ボタンを押してください! 完全無料。個人情報の入力なども必要ありません。ぜひお気軽にご利用ください。...続きを読む



人間不信診断【セルフチェック】 うつピタリ

人を信用できない度チェック これは、人間不信かどうかが簡単に診断できる「人間不信 セルフチェック」です。以下、該当する項目にチェックをつけて、ボタンを押してください! 完全無料。個人情報の入力なども必要ありません。ぜひお気軽にご利用ください。...続きを読む



完璧主義診断【セルフチェック】 うつピタリ

1分判定!完璧主義セルフチェック あなたが完璧主義かどうかがわかります。以下、該当する項目にチェックをつけて、ボタンを押してください。完全無料。個人情報の入力なども必要ありません。ぜひお気軽にご利用ください。...続きを読む



娘をこきおろす毒親が原因のうつ病 うつピタリ

親からこきおろされ、辛い思いをしている子供がいます。なぜ、子供をこきおろし、傷つけ平気な親がいるのでしょうか。その心理は? 原因は? そのような親と一緒にいると、子供はどうなってしまうのでしょうか。そのような親には、どう対処するのがいいので...続きを読む



暴力的なダメ親が原因のうつ病 うつピタリ

暴力的な親がいます。親の暴力が原因で、うつになってしまう子供も。暴力的な親の態度は、子供にどのような影響を与えるのでしょうか。その心理は? 共通点は? 暴力的な親には、どう対処すればいいのでしょうか。 暴力的な人がいます。暴力的な...続きを読む



寂しがり屋の毒親が原因の鬱 うつピタリ

親が寂しがり屋・・。そんな親に悩まされている子供がいます。寂しがり屋の親が原因で、鬱になってしまった人も。寂しがり屋の親には、どんな問題があるのでしょうか。その心理は? 原因は? 寂しがり屋の親に育てられると、子供はどうなるのでしょうか。そ...続きを読む



親の価値観を押し付ける毒母が原因の鬱 うつピタリ

毒母。自分の価値観を押し付けてくる母親に、うんざりしている子供は決して少なくありません。どんな母親が、子供をうんざりさせているのでしょうか。その原因は? 心理は? そのような母親に育てられた人はどうなるのでしょうか。そんな母親には、どう対処...続きを読む



うつ病になりやすい人の心理!「挫折に弱い」の対処方法 うつピタリ

挫折に弱いことに、悩んでいる人がいます。挫折感は、それに強くなろうと思っても、そう簡単に強くなれるものではありません。どうしたら、挫折に強くなれるのでしょうか。その原因は? 心理は? 挫折に弱いと強い人は、どこが違うのでしょうか。 ...続きを読む



「意地っ張り」を直す方法 うつピタリ

「意地っ張りな性格」に悩んでいる人がいます。意地っ張りな人は、なぜそうなってしまうのでしょうか。原因は? その心理は? 意地っ張りは、どうしたら直すことができるのでしょうか。 意地っ張りな人がいます。何かに「意地を張る」ということ...続きを読む



うつ病になりやすい人の特徴!意地悪を治す方法 うつピタリ

意地悪な人がいます。自分が意地悪であることに悩んでいる人も。意地悪な人には、どんな問題が潜んでいるのでしょうか。その原因は? 心理状態は? 意地悪な性格を治す方法はあるのでしょうか。 意地悪な人がいます。意地悪な人は、人の嫌がるこ...続きを読む



無能な母親が原因の鬱病 うつピタリ

無能な母親。子供から「頼りにならない」「あてにできない」と思われてしまう母親がいます。母親が重荷、負担、バカで困る・・そう感じている子供も。子供を鬱にしてしまうこともある無能な母親。そこにはどんな共通点があるのでしょうか。「無能な母親」をな...続きを読む



プライドの高い父親が原因のうつ病 うつピタリ

プライドの高い父親に、息苦しさを感じている子供は、決して少なくありません。プライドの高い人が親になると、どうなるのでしょうか。その特徴は? 子供への影響は? プライドの高い親には、どう対処すればいいのでしょうか。 プライドの高い人...続きを読む



薄情な母親が原因のうつ病 うつピタリ

「薄情だな・・」周囲からそう思われてしまう親がいます。「冷たいな」「寂しいな」子供を悲しませている母親もいます。薄情な母親とは、どんな人なのでしょうか。その特徴は? 心理は? 「薄情」は治すことができるものなのでしょうか。 母親が...続きを読む



愚かな母親が原因のうつ病 うつピタリ

「愚かだな」。周囲の人から。子供から。そう思われてしまう母親がいます。愚かな母親とは、どんな母親なのでしょうか。その特徴、共通点は? 心理は? 愚かな母親を、どうにかすることはできるのでしょうか。 母親が原因でうつになってしまった...続きを読む



子供のことを人に言いふらす毒親が原因のうつ病 うつピタリ

子供のうつが増えています。その原因が「親」にあるということは、決して珍しいケースではなくなっています。子供をうつ病にしてしまう親とは、どんな親なのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 子供が「うつだ」と言わないからといっ...続きを読む



人見知りの克服法 うつピタリ

人見知りの人がいます。それに悩んでいる人も。人見知りは、生まれつきのものだと思われがちです。本当にそうなのでしょうか? その原因は? 心理は? 人見知りを直すことはできるのでしょうか。 人見知りは、決して悪いことではありません。人...続きを読む



怒りっぽい親 子供のうつ、その実態 うつピタリ

子供のうつが増えています。その原因が「親」にあるというケースは、今や決して珍しいものではありません。どんな親が、子供をうつにしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 子供のうつが増えています。子供が「うつだ」「憂...続きを読む



愛情がない人の特徴と治し方 うつピタリ

「愛情がない」。そう感じられる人がいます。愛情がない人の心理は? その原因は? 愛情のない人を見分ける方法はあるのでしょうか? 「愛情がない」を治すことはできるのでしょうか。 「この人、愛情がないな」と感じられることがあります。ま...続きを読む



「態度が横柄」を直す方法 うつピタリ

態度が横柄。上から目線の人や、横柄な人は、今や最も嫌われるタイプの人となっています。横柄な人は、どうしてそうなってしまうのでしょうか。その原因は? 心理は? それを直すことはできるのでしょうか。 横柄な人がいます。横柄な人の最大の...続きを読む



[変人]を治す方法 うつピタリ

変人であることに悩んでいる人がいます。変人とは、どのような人のことを言うのでしょうか。そこにはどのような問題があるのでしょうか。その原因は? 心理状態は? 変人を治す方法はあるのでしょうか。 変人。そのことに悩んでいる人がいます。...続きを読む



娘を男性不信にする父親が原因の鬱 うつピタリ

鬱の原因を探っているうち、「親」が原因だったと気づいた・・。そんな人が増えています。親が原因の鬱は、大人にも発症します。どんな親が、子供を鬱にしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 男性不信に苦しんでいる人は、...続きを読む



うつ病の症状 「頑固」の原因と治し方 うつピタリ

頑固な人がいます。頑固の人には、どんな問題があるのでしょうか。その原因は? 心理状態は? 頑固な性格を治す方法はあるのでしょうか。 頑固な性格の人は、人の意見やアドバイスをなかなか聞けません。自分のやり方にかたくなに固執してしまい...続きを読む



「感情が希薄」は親の責任です うつピタリ

感情が希薄。そんな人がいます。感情が希薄とはどういうことなのでしょうか。親の育て方によって、感情が豊かになったり希薄になったりすることがあるのでしょうか。「感情が希薄」を治すことはできるのでしょうか。 うれしい、楽しい、悲しい、嫌...続きを読む



「自分を大事にできない」の対処法 うつピタリ

自分を大事にできない・・。そんな人が増えています。自分を大事にすることは、とても大切なことです。それができないと、どうなるのでしょうか。なぜ、自分を大事にすることができなくなるのでしょうか。自分を大事にするには、どうしたらいいのでしょうか。...続きを読む



親の洗脳で「他人が信じられない」になった うつピタリ

他人が信じられない・・。人間不信に悩む人は多くいます。そしてその原因が「親」だったというケースも。どのような親が、子供を人間不信にしてしまうのでしょうか。そこから立ち直ることはできるのでしょうか。 「私は、親に洗脳されていたと思い...続きを読む



愛されて育った人の特徴 うつピタリ

子供の頃、愛されて育った人は、大人になってどんな人になるのでしょうか。そこには、どんな共通点があるのでしょうか。 子供の成長には、周囲の大人の愛情が必ず必要です。多くの人にとってそれは「親」ということになるでしょう。祖父母という人...続きを読む



「誰も信用できなくなった」の対処法 うつピタリ

誰も信用できなくなった。こんなに辛いことはありません。心細く不安なことでしょう。そんなときにはどうしたらいいのでしょうか。その原因は? 心理は? どうしたらそれを回復させることができるのでしょうか。 友達だと思っていた人が、自分の...続きを読む



人の気持ちがわからない父親が原因の鬱 うつピタリ

鬱の原因を探っているうち、「親」が原因だったと気づいた・・。そんな人が増えています。親が原因の鬱は、大人にも発症します。どんな親が、子供を鬱にしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 人の気持ちがわからない人とい...続きを読む



うつの症状 「人の機嫌が悪いと不安になる」の原因と治し方 うつピタリ

人の機嫌が悪いと不安になる、と言う人がいます。どのような人がそうなりやすいのでしょうか。その心理は? 原因は? それは治すことができるのでしょうか。 機嫌が悪いときというのは、誰にでもあります。それを表に出さないようにするのが理想...続きを読む



うつの症状 挫折感の原因と治し方 うつピタリ

うつになると、強い挫折感にとらわれることがあります。また、挫折をきっかけに、うつを発症することもあります。挫折感は、どうして起こるのでしょうか。その心理は? どうしたらそこから回復することができるのでしょうか。 挫折感を感じている...続きを読む



うつの症状 「干渉されるのが嫌」の原因と治し方 うつピタリ

「干渉されるのが嫌」と感じる人がいます。干渉されることを嫌う人は、うつになりやすい傾向もあります。干渉されるのが嫌な人はどんな心理状態にあるでしょうか。その原因は? それを治す方法はあるのでしょうか。 人から干渉されるのは、誰しも...続きを読む



卑屈を治す方法 うつピタリ

卑屈になりがちな人がいます。卑屈になっているときというのは、自分に自信が持てず、何をやってもうまくいかないような気がしたり、人から嫌われているような気がしてならなかったり、辛いものです。卑屈な人、とはどんな人なのでしょうか。その性格を治すこ...続きを読む



親が原因の「人付き合いが憂鬱」の治し方 うつピタリ

毒親育ちの人の中には、「人付き合いが憂鬱」と感じられる人が多くいます。どのような親に育てられると、そうなるのでしょうか。どんな人が、なりやすいのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 人付き合いが憂鬱に感じられることは、誰...続きを読む



「感情表現が苦手」の原因 うつピタリ

感情表現が苦手。そのことに悩んでいる人がいます。なぜ感情表現の豊な人と苦手な人がいるのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 感情表現が苦手なこと自身は、悪いことではありません。人はみな同じではありません。感情表現が豊かな...続きを読む



親が原因の「自分を過小評価してしまう」の治し方 うつピタリ

毒親育ちの人の中には、自分を過小評価してしまう人が多くいます。どのような親に育てられるとそうなるのでしょうか。どんな人が、そうなりやすいのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 自分を過小評価してしまうときというのは、自分...続きを読む



「察してちゃん」な毒母が原因のうつ うつピタリ

察してちゃん。自分の思っていることをはっきり言えず、相手が察してくれることを期待してばかりいる人。そんな人が、母親になったらどうなるのでしょうか。子供は、どんな苦労をすることになるのでしょうか。 「察してちゃん」な母親に育てられ、...続きを読む



鬱の症状 欲求不満の原因と治し方 うつピタリ

鬱の人は、欲求不満が爆発してしまうかのように、些細なことでイライラしたりすることがあります。また、日頃から欲求不満の人は、鬱になりやすいとも言われます。欲求不満には、どんな原因があるのでしょうか。どうしたらそれを治すことができるのでしょうか...続きを読む



自分のことを棚にあげて子供を叱る母親が原因の鬱 うつピタリ

親が原因で鬱になった・・。そんな人が増えています。どんな親が、子供をうつ病にしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 世の中には、自分のことは棚にあげて、よくもまぁこんなに偉そうに子供に注文をつけられるものだ、と...続きを読む



薄情なダメな親が原因のうつ病 うつピタリ

鬱病の原因を探っているうち、「親」が原因だったと気づいた・・。そんな人が増えています。親が原因の鬱は、大人にも発症します。どんな親が、子供をうつ病にしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 薄情な母親のせいで、う...続きを読む



うつの症状 「感情表現が乏しい」の原因と直し方 うつピタリ

うつの人には、「感情表現が乏しくなる」という症状が現れることがあります。また、感情表現が乏しい人は、うつになりやすい傾向もあります。どのようなとき、人は感情表現が乏しくなるのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 感情表現...続きを読む



自分が正しいと思っている親が原因のうつ病 うつピタリ

うつ病の原因を探っているうち、「親」が原因だったと気づいた・・。そんな人が増えています。親が原因のうつ病は、子供だけでなく、大人でも発症します。どんな親が、子供をうつ病にしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 ...続きを読む



うつの症状 感情の欠如の原因と治し方 うつピタリ

うつのときには、感情がなくなってしまったかのように「何も感じない」といった感覚に襲われることがあります。また、日頃から感情が希薄な人は、うつになりやすい傾向もあります。「感情の欠如」はうつを密接な関係があります。感情の欠如はどうして起こるの...続きを読む



親が原因の「人と話すとき緊張する」の治し方 うつピタリ

毒親に育てられた人の中には、「人と話すとき緊張する」と感じる人が多くいます。どのような親に育てられると、そうなるのでしょうか。どんな人が、なりやすいのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 どんな人でも、目上の人や怖そうな...続きを読む



鬱になりやすい人の心理!「投げやり」の改善策 うつピタリ

鬱になりやすい人の特徴のひとつに「投げやり」があります。なぜ、投げやりな性格の人は、鬱になりやすいのでしょうか。それを治すことはできるのでしょうか。 どうせ自分なんか・・とすぐ投げやりになってしまう人がいます。投げやりな性格の人は...続きを読む



親が原因の「人と会うと疲れる」の治し方 うつピタリ

毒親育ちの人の中には、「人と会うと疲れる」と感じられる人が多くいます。どのような親に育てられると、そうなるのでしょうか。どんな人が、なりやすいのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 人と会って「疲れる」と感じることは、誰...続きを読む



子供に見返りを求める親が原因のうつ うつピタリ

鬱病の原因を探っているうち、「親」が原因だったと気づいた・・。そんな人が増えています。親が原因の鬱は、大人にも発症します。どんな親が、子供をうつ病にしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 子供をうつにする親の特...続きを読む



親が原因の「人と話すと疲れる」の治し方 うつピタリ

毒親に育てられた人の中には、「人と話すと疲れる」と感じる人が多くいます。どのような親に育てられると、そうなるのでしょうか。どんな人が、なりやすいのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 人と話していて「疲れる」と感じること...続きを読む



子供を虐待するダメ親が原因のうつ病 うつピタリ

うつ病を発症する人の中には、子供時代、親から虐待されていたという人が少なくありません。 身体的・性的虐待が、子供を傷つける行為であることは広く知られていることでしょう。しかし、その後遺症については、まだまだ無理解です。たとえ体につ...続きを読む



親が原因の「自分を卑下する」の治し方 うつピタリ

親が子供の性格を捻じ曲げてしまうことは、決して珍しいことではありません。「自分を卑下する」という性格もそのひとつです。どんな親が子供を「自分を卑下する」性格にしてしまうのでしょうか。そこには、どんな問題があるのでしょうか。それを治すことはで...続きを読む



うつ病の症状 「すぐ弱気になる」の原因と直し方 うつピタリ

うつ病になりやすい人の特徴のひとつに、「すぐ弱気になる」ということがあります。すぐ弱気になる人には、どんな問題があるのでしょうか。その原因は何なのでしょうか。それを治すことはできるのでしょうか。 すぐ弱気になる人は、ちょっとした失...続きを読む



鬱の症状 「親の顔色をうかがう」の原因と治し方 うつピタリ

鬱病の原因を探っているうち、「親」が原因だったと気づいた・・。そんな人が増えています。親が原因の鬱は、大人にも発症します。どんな親が、子供をうつ病にしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 鬱になりやすい人の特徴...続きを読む



思い込みの激しい母親が原因のうつ うつピタリ

思い込みの激しい親は、子供をうつにします。親の思い込みが激しいと、なぜ子供がうつになるのでしょうか。それを防ぐ方法は? そこから回復することはできるのでしょうか。 思い込みの激しい親は、とにかく子供の話を聞きません。先入観で子供の...続きを読む



娘に依存する母親が原因のうつ病 うつピタリ

うつ病の原因を探っているうち、「親」が原因だったと気づいた・・。そんな人が増えています。親が原因のうつ病は、大人になって随分経ってから発症することも珍しくありません。どんな親が、子供をうつ病にしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるので...続きを読む



子供の面倒を見ない母親が原因のうつ うつピタリ

子供のことを見ていない親が増えています。そのような親に育てられると、子供はどうなるのでしょうか。 子供の面倒をきちんと見ていないことで引き起こされる問題は、子供が怪我をしたり事故にあったり、といったことだけではありません。子供を見...続きを読む



子供の話を聞かない母親が原因のうつ病 うつピタリ

「親」が原因で鬱になる人が増えています。鬱の原因を探っているうちに、親が原因だったと初めて気づくケースも。どんな親が、子供をうつにしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 子供の話を聞かない母親が原因で、うつにな...続きを読む



嫌いな親から解放される方法 うつピタリ

うつ病を患っている人の中には、「親」が原因、という人が少なくありません。うつ病の原因のもっとも多いものは「人間関係」ですが、親子関係も決して例外ではないのです。どうしたら、その辛い状況から抜け出せるのでしょうか。 親との人間関係に...続きを読む



視線恐怖症の治し方 うつピタリ

他人の視線が気になって、外出が苦痛に感じられる「視線恐怖症」。「対人恐怖症」とも呼ばれます。それが簡単に治る方法をご紹介します。 「視線恐怖症」「対人恐怖症」の人は、外を歩いているときに人とすれ違うだけで、その人が自分を見ているよ...続きを読む



うつ病の症状 無口の原因と治し方 うつピタリ

辛いうつ。あなたにもし、無口な傾向があるなら、「親」が原因かもしれません! どんな親が、子供を無口にしてしまうのでしょうか。それを治すことは、できるのでしょうか。 母親のせいで、無口な性格になってしまった人がいます。 こ...続きを読む



鬱の症状 「失敗を反省し過ぎる」の原因と治し方 うつピタリ

辛い鬱。あなたにもし、失敗を反省し過ぎるところがあるなら、「親」が原因かもしれません! どんな親が、子供をそうしてしまうのでしょうか。それを治すことはできるのでしょうか。 親のせいで、鬱になってしまった人がいます。 この...続きを読む



承認欲求の強い母親が原因のうつ うつピタリ

子供にとって、承認欲求の強い親ほど、厄介なものはありません。承認欲求が強い親には、どんな特徴があるのでしょうか。承認欲求の強い親を持った子供は、どうなるのでしょうか。 承認欲求とは、「他人から認められたい」欲求のこと。承認欲求の強...続きを読む



鬱病になりやすい人の心理!「心配されるのが嫌い」の対処方法 うつピタリ

あなたがもし、人から心配されるのが嫌い、と感じているのなら、それは「親」が原因かもしれません! どんな親が、子供をそうしてしまうのでしょうか。どうしたら、それを治すことができるのでしょうか。 母親のせいで、鬱病になってしまった人が...続きを読む



親が原因の完璧主義。その治し方 毒親ナビ

毒親育ちの方の特徴のひとつに「完璧主義」があります。完璧主義を止めることができるようになると、毒親の洗脳はぐ~んと解け、生き辛さから解放されます。しかし、間違ったやり方をすると、自滅してしまうこともあるのがこの問題。簡単でかつ失敗のない「脱...続きを読む



親のせいでうつ病になったときの治し方 うつピタリ

大人になって発症したうつ病の原因が、「親」にあったことがわかった・・最近そんな人が増えています。親が原因のうつ病には、どんな特徴があるのでしょうか。どんな親が、うつの原因になるのでしょうか。 うつ病になる人の特徴...続きを読む



罪悪感。その心理と治し方 毒親ナビ

親から虐待されてきたなど、毒親育ちの人が共通して感じていることのひとつに「罪悪感」があります。毒親育ちの人が感じる「罪悪感」とは、どのようなものなのでしょうか。どんな親が子供に罪悪感を感じさせるのでしょうか。そこから解放される方法はあるので...続きを読む



コミュ障?「言いたいことが言えない」の心理と対策 毒親ナビ

「自己主張が苦手」は親のせいだった! 毒親に育てられた人の中には、「言いたいことが言えない」「自分の意見が言えない」「自己主張ができない」といった生きづらさを感じ続けている人が、おびただしい数います。どうして毒...続きを読む



虚無感。無価値感。自分が空っぽな感じがする..の解決方法 毒親ナビ

毒親に育てられた人の多くが感じることのひとつに「自分が空っぽな気がする」という感覚があります。「誰かを演じているような気がする」とこの気持ちを表現する人もいます。これらの感覚は、どうして生まれてくるのでしょ...続きを読む



簡単!自尊心を高める方法 毒親ナビ

「自尊心が低い」の原因と対処法 毒親育ちの人の特徴のひとつに「自尊心が低い」ということがあります。自尊心とはどういうものなのでしょうか。どのような親の元に育つと、自尊心が低くなるのでしょうか。自尊心はどうしたら高めることができるのでしょうか。 自尊心と自...続きを読む



寂しい..毒親育ちの孤独感。その対処法 毒親ナビ

親から虐待されてきたなど、毒親に育てられてきた人の多くが感じていることに「孤独感」があります。どのような親に育てられると、孤独を感じるようになるのでしょうか。それを解消する方法はあるのでしょうか。 毒親育ちの人の特徴「孤独...続きを読む



見捨てられる恐怖。「見放され不安」の原因と治し方 うつピタリ

うつになりやすい人によく見られる特徴のひとつに、「見放され不安」があります。「見離され不安」「見捨てられ不安」とも呼ばれます。 見放され不安とは...続きを読む



「疑心暗鬼になる」の治し方 うつピタリ

疑心暗鬼になってしまった時、どうしたら回復できるのでしょうか。 疑心暗鬼とは 信じていた人に裏切られたり、誰かに自分の悪口を言われているのを耳にしたとき、誰のことも信じられなくなることがあります。「疑心暗鬼...続きを読む



うつ病の症状 「怒られることが怖い」の原因と治し方 うつピタリ

怒られ恐怖症。「叱責に弱い」の心理と対処法 うつになりやすい人の症状に「怒られるのが怖い」ということがあります。ちょっとした叱責で恐怖を感じたり、「自分はもうだめだ」と死にたくなるほど落ち込んでしまうのは本当に辛いものです。なぜ「怒られるのが怖い」と感じるようになるのでしょうか。どう...続きを読む



鬱になりやすい人の心理!「目立ちたくない」の対策 うつピタリ

鬱になりやすい人の傾向のひとつに「目立ちたくない」ということがあります。 「目立ちたくない」の心理 「目立ちたくない」と思うことは、悪いことではありません。世の中には、目立つのが好きな人がいます。その一方で...続きを読む



鬱の症状 「人を信用できない」の原因と治し方 うつピタリ

「人を信用できない」は、人がもっとも鬱になりやすい状態のひとつです。 人を信用できない。その心理 誰のことも信用できないような気分は、とても辛いものです。鬱になってもおかしくありません。 ...続きを読む



うつの症状 愛着障害の原因と治し方 うつピタリ

うつを発症する人の中には、「愛着障害」の人が少なからずいます。 愛着障害とは 愛着障害とは、乳幼児期に親とのスキンシップを通じて培われるはずの「人への愛着」や「人への信頼感」が育っておらず、生涯に渡って生き...続きを読む



「過去の失敗ばかり思い出す」の原因と治し方 うつピタリ

「昔の失敗や嫌なことが思い出されて辛い・・」。そんな症状に悩まされている人は、決して少なくありません。どうしてそうなるのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 鬱の症状のひとつ 「過去の失敗ばかり思...続きを読む



自傷行為。その心理と対処法 うつピタリ

自傷行為を治す方法 自分で自分を傷つける行為、自傷行為。自傷行為は、なぜ起こるのでしょうか。その原因は? 対処法は? 自身の自傷行為に苦しんでおられる方、子供の自傷行為をやめさせたいと思っている方、両面から詳しく解説します。 自傷行為とは<...続きを読む



弁護士に多い鬱 うつピタリ

弁護士に多い鬱。それはどのようなものなのでしょうか。その症状は? 原因は? 治療法はあるのでしょうか。 燃え尽き症候群 あなたが弁護士なら。もしも鬱なら。それは『燃え尽き症候群』かもしれません。燃え尽き症候...続きを読む



燃え尽き症候群(バーンアウト症候群)から立ち直る方法 うつピタリ

燃え尽き症候群の回復方法 働き過ぎが原因で発症するうつ病のことを「バーンアウト症候群」「燃え尽き症候群」と言います。この燃え尽き症候群について詳しく解説します。その原因は? 症状は? どんな人がなりやすいのでしょうか。そしてその治療法も。...続きを読む



父親もなりやすい!「空の巣症候群」の対処法 うつピタリ

「空の巣症候群」の症状と治し方 あなたの父親が。あなたの夫が。もしも鬱なら、それは「空の巣症候群」かもしれません。「空の巣症候群」とは、どんなものなのでしょうか。その原因は? 症状は? 対処方法はあるのでしょうか。詳しく解説します。 「空の巣症候群」とは...続きを読む



【子育て終わり->うつ】空の巣症候群から立ち直る方法 うつピタリ

エンプティネスト(空の巣)症候群は「いい親」の証拠! 子育てに奮闘してきた親たちとって、子供が立派に自立することは、喜ばしいことである反面、寂しさを伴うものです。「寂しくてたまらない」「涙が止まらない」「何もする気が起きない・・」そんな症状は『子育て終わり症候群』と呼ばれます。その対処方法をご...続きを読む



春のうつの症状と治し方 うつピタリ

「うつ」と言うと秋に多いイメージがありますが、実は「春」にうつになるという人は少なくありません。その特徴や症状、対処法をご紹介します。 草花が芽吹き、花が咲き始める「春」。春は、そんな新しいスタートの時期でありながら、クラス替え、...続きを読む



完璧主義の人の特徴 うつピタリ

手を抜くことができず、小さなミスも許せない完璧主義。最近では、肩コリや頭痛、「線維筋痛症」といった病気との関連も指摘されています。どんな性格の人が、完璧主義になるのでしょうか。完璧主義の人には、どんな共通点があるのでしょうか。どうしたら完璧...続きを読む



人間不信の人の特徴 うつピタリ

人間不信の人の心理 友達だと思っていた人が、自分の悪口を言っていた・・。親に恵まれず、慢性的な人間不信に悩まされている・・。人間不信は、単に「人を信じられない」というだけではありません。人間不信の人の共通点をご紹介します。後半では、人間不信の治し方も! ぜひ最...続きを読む



共依存の人の特徴 うつピタリ

共依存とは、「自分に依存してくる人に、依存している状態」のこと! ややこしいですネ。この一見難解な「共依存」をわかりやすく解説します。本文最後では、その治し方も! どうぞ最後までご覧ください。 共依存の特徴 ...続きを読む



「嫌われたくない症候群」の人の特徴 うつピタリ

最近話題の『嫌われたくない症候群』。嫌われたくない症候群とは、どんなものなのでしょか。治す方法はあるのでしょうか。詳しく解説します。 嫌われたくない症候群の人の心理 「嫌われたくない」と思うことは、決して悪...続きを読む



いい子症候群の人の特徴 うつピタリ

最近話題の『いい子症候群』。いい子症候群とは、どんなものなのでしょうか。どんな性格の人が『いい子症候群』になるのでしょうか。『いい子症候群』は治すことができるのでしょうか。詳しくご紹介します。 いい子症候群の人の性格続きを読む



愛着障害の人の特徴 うつピタリ

愛情不足で育った人の共通点 愛着障害とは、幼少期の親の愛情不足により、人との絆や信頼、愛着といった感覚を身に付けられないまま大きくなってしまった人のこと。愛着障害の人が感じている「生きづらさ」とはどんなものなのでしょうか。愛着障害が疑われる人には、どんな共通点があるの...続きを読む



メンタルが弱い人の特徴 うつピタリ

「メンタルが弱い」。よく聞く言葉です。メンタルが弱いとは、どんな人のことを言うのでしょうか。メンタルを強くする方法はあるのでしょうか。 叱られること・注意されることに弱い メンタルの弱い人は、批判されたり、...続きを読む



承認欲求が強い人の特徴 うつピタリ

必見!承認欲求の満たし方 承認欲求とは、「認められたい」と思う欲求のこと。認められたいと思うことは、決して悪いことではありません。しかし実際には、承認欲求が強い人は「めんどくさい人」と思われがち。承認欲求が強い人、とはどんな人なのでしょうか。どうして承認欲求が強くな...続きを読む



自己愛が強い人の特徴 うつピタリ

自己愛が強い人の共通点 自己愛が強い人。自分大好きな人。自分が好きなことは決して悪いことではありません。それなのになぜ、自己愛が強い人は「厄介な人」「イタイ人」と言われてしまうのでしょうか。自己愛が強い人には、どんな心理が隠されているのでしょうか。自己愛の強い人と...続きを読む



自己肯定感が低い人の特徴 うつピタリ

自己肯定感とは、ひと言で言うと、自分を好きでいられるチカラのこと。具体的には、自己肯定感の低い人ってどんな人? このわかるようでよくわからない「自己肯定感」についてわかりやすく解説します。後半では、目から鱗! 自己肯定感を高める方法や、子供...続きを読む



心配性?不安症?「嫌なことが頭から離れない」がスッキリ治る方法 うつピタリ

「気になり始めると止まらない」「いつも何かを心配している」「嫌なことが頭から離れない」・・心配性が簡単に治る方法をご紹介しましょう。子供の頃から30年以上、いつも何かを心配していた極度の心配性の人が、ピタリと治った魔法のような方法です。お金...続きを読む



セックス依存症の治し方 うつピタリ

人は、不安やイライラ、悲しみ、羞恥心、孤独感など、自分では処理しきれない強い負の感情を抱えたとき、自己防衛本能から、アルコール依存、薬物依存、買い物依存など、何かに依存せざるを得なくなります。そして中には、セックスに依存する人もいるのです。...続きを読む



簡単!共依存を治す方法 うつピタリ

共依存が簡単に治る方法をご紹介しましょう。時間も手間もお金もかかりません。20年以上共依存だった人が、あっという間に治った画期的方法。名付けて「冷却大作戦」です。共依存関係にある人との関係を断ちましょう。ひとりかふたりで構いません。絶縁...続きを読む



【PTSD】フラッシュバックの簡単克服法 うつピタリ

トラウマ(心の傷)はこうして治そう 過去に受けた大きな心の傷がトラウマとなって、フラッシュバックに悩まされるなど、その後の生活に影響し続ける心的外傷後ストレス障害(PTSD)。そのPTSDが確実によくなるとっておきの方法をご紹介しましょう。や...続きを読む



親に甘えられなかった人の特徴 うつピタリ

毒親育ちの人の中には、子供の頃、親に十分甘えることができなかった人が少なくありません。子供の頃、親に十分甘えられなかった人は、どんな性格になるのでしょうか。それを克服することはできるのでしょうか。 親に甘えられなかった人の...続きを読む



白黒思考の原因と治し方 うつピタリ

白黒思考の人の特徴と対処法 白黒思考とは、いいか悪いか、正しいか間違っているか、といった価値判断が極端で、「中間」がない考え方のこと。白黒思考の人には、どんな問題があるのでしょうか。白黒思考は治すことができるのでしょうか。 白黒思考の人の特徴続きを読む



完璧主義の治し方 うつピタリ

「完璧主義者」のやめ方 完璧主義。「完璧主義な人」とは、どのような人を言うのでしょうか。そこにはどんな問題が隠れているのでしょうか。完璧主義を治すことはできるのでしょうか。 完璧主義の人の特徴 完璧主義とは、何事も完璧でないと気が...続きを読む


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